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FBS Gronau

Entspannung und Balance

Yoga - keep calm and Yoga on

Referent*in

Marion Mieling-Wenker

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Gronau; FBS; Entspannungsraum

Yoga - Ein Mittel, um den Geist zu beruhigen
„keep calm and Yoga on“
Wer kennt es nicht?!
Der Alltag kann manchmal sehr anstrengend und fordernd sein. Wenn Du einen Ausweg aus dem „Hamsterrad“ suchst, probiere doch einmal die mehrere tausend Jahre alte Lehre des Hatha-Yoga aus.
Zusätzlich können Elemente aus dem Traumarelease-Yoga Dich in dieser herausfordernden Zeit unterstützen. Somit verbindet sich Altes mit Neuem.
Durch gezielte Achtsamkeits-, Atem- und Bewegungsabfolgen wird das parasympathische Nervensystem stimuliert und unser autonomes Nervensystem kann sich wieder entspannen.

Mitzubringen sind : Yogamatte oder Handtuch / dünnes Yogatuch,
ein kleines Kissen, dicke Socken, Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

A1332-401

Datum

Mo 28.10.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - keep calm and Yoga on

28.10.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

04.11.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

11.11.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

18.11.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

25.11.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

02.12.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

09.12.2024 18:30 - 20:00 Marion Mieling-Wenker in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

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