string(21) "https://fbs-gronau.de"

FBS Gronau

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga

Referent*in

Petra Kottig

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Gronau; FBS; Entspannungsraum

In diesem Kurs werden die grundlegenden Körperübungen (Asanas) sowie einfache Atemübungen (Pranayamas) vermittelt. Innerhalb des Kurses erfahren wir durch sich wiederholende Abläufe (Vinyasa) die Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule und können die Wirkungen der Asanas erfahren.
Die Teilnehmer lernen ihren Körper bewusster kennen und einzusetzen, auf seine Bedürfnisse zu achten und finden über einen vertieften Atem zur Ruhe und Ausgeglichenheit. So ist es möglich zu einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu finden.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert, so dass fast alle gesetzl. Krankenkassen einen großen Teil der Gebühren erstatten, bei regelmäßiger Teilnahme. Bitte erkundigen Sie sich rechtzeitig.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A1332-127

Datum

Mi 10.01.2024 - 10.04.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

10.01.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

17.01.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

24.01.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

31.01.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

21.02.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

28.02.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

06.03.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

13.03.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

20.03.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

27.03.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

03.04.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

10.04.2024 19:15 - 20:45 Petra Kottig in der FBS-Gronau, Entspannungsraum: Raum 12

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.