string(21) "https://fbs-gronau.de"
info@fbs-gronau.de     0256293950
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Fit und gesund im Wasser - Wassergymnastik für Frauen

Referent*in

Corinna Wellinghorst

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

Suchen Sie Bewegungsspaß und Entspannung unabhängig von Jahreszeiten und Terminplänen? Dann tauchen Sie ein in die erfrischende und entspannende Welt des Wassers: Aqua-Fitness hat sich nicht ohne Grund zu einer beliebten Trend-Sportart entwickelt.
Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat - und das fünfmal effektiver als zu Lande. Der Wasserwiderstand, gegen den Sie in den Übungen antreten, ist 900 mal größer als in der Luft. Wenn Sie die dabei benötigte Muskelanspannung intensivieren wollen verwenden Sie Widerstandsverstärker, z.B. Wasserbretter oder Pool-Nudeln. Unter Wasser führen Sie die Übungen langsam und fließend durch, der Widerstand verhindert reißende und stoßende Bewegungen. Bitte finden Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn zwecks Umkleiden im Saunapark ein.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

X1333-290

Datum

Di 19.09.2023 - 12.12.2023

Uhrzeit

08:00 - 08:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fit und gesund im Wasser - Wassergymnastik für Frauen

19.09.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

26.09.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

10.10.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

17.10.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

24.10.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

31.10.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

07.11.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

14.11.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

21.11.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

28.11.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

05.12.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

12.12.2023 08:00 - 08:45 Corinna Wellinghorst in der -, Klosterstraße 63, Saunapark Epe, 48599 Gronau-Epe

180,50 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten