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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1333-301

Datum

Mi 18.10.2023 - 13.12.2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

18.10.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

25.10.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

08.11.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

15.11.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

22.11.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

29.11.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

06.12.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

13.12.2023 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

68,20 €

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