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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

D1333-303

Datum

Mi 07.04.2027 - 26.05.2027

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

07.04.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

14.04.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

21.04.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

28.04.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

05.05.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

12.05.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

19.05.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

26.05.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

70,10 €

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