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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

D1333-302

Datum

Mi 13.01.2027 - 17.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

13.01.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

20.01.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

27.01.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

03.02.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

10.02.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

17.02.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

24.02.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

03.03.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

10.03.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

17.03.2027 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

87,30 €

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