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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

C1333-301

Datum

Mi 29.10.2025 - 10.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

29.10.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

05.11.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

12.11.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

19.11.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

26.11.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

03.12.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

10.12.2025 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

59,80 €

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