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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1333-303

Datum

Mi 10.04.2024 - 03.07.2024

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

10.04.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

17.04.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

24.04.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

08.05.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

15.05.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

22.05.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

29.05.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

05.06.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

12.06.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

19.06.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

26.06.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

03.07.2024 08:30 - 10:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

101,80 €

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