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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

D1333-323

Datum

Do 08.04.2027 - 20.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

08.04.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

15.04.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

22.04.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

29.04.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

13.05.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

20.05.2027 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

52,90 €

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