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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

C1333-313

Datum

Do 16.04.2026 - 28.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

16.04.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

23.04.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

30.04.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

07.05.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

21.05.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

28.05.2026 19:30 - 21:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

51,40 €

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