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FBS Gronau

Fitness und Bewegung

Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

Referent*in

Roland Heinelt

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gronau; FBS; Saal

Fatale Folgen hat es, dass wir uns im Alltag zu wenig bewegen:
Die Faszie, das Bindegewebe, das einzelne Muskel umgibt wird unflexibel und verfilzt. Dadurch wird unser Bewegungsspielraum immer mehr eingeschränkt. Die Engpassdehnung vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. Sie nutzen auch verschiedene körpereigene Reaktionsmuster, um den Dehnungseffekt so groß und so dauerhaft wie möglich zu installieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

C1333-307

Datum

Do 15.01.2026 - 26.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht

15.01.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

22.01.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

29.01.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

05.02.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

12.02.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

19.02.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

26.02.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

05.03.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

12.03.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

19.03.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

26.03.2026 17:30 - 19:00 Roland Heinelt in der FBS-Gronau, Saal: Raum 1

93,40 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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