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FBS Gronau

Entspannung und Balance

Workshop: Atme frei und entspannt

Referent*in

Charlotte Winkelhorst

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Gronau; FBS; Entspannungsraum

Eine freie und tiefe Atmung ist die Voraussetzung dafür, sich wohl zu fühlen und den Alltag leichter und entspannter zu bewältigen. In diesem Workshop erhalten Informationen und lernen Übungen kenne, die Sie zuhause anwenden können. Verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Alles kurz und kompakt, zum Kennenlernen und Ausprobieren. Wer darüber hinaus mehr erfahren möchten, ab Mitte März beginnt ein vierwöchiger Kurs. (s.u.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, etwas zu Trinken.
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Kursinformationen

Kursnummer

C1332-010

Datum

Sa 24.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

1 Termine

11,10 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.320,00 €
2–Personenhaushalt 1.650,00 €
3–Personenhaushalt 1.980,00 €
4–Personenhaushalt 2.376,00 €
5–Personenhaushalt 2.838,00 €
6–Personenhaushalt 3.272,00 €
7–Personenhaushalt 3.696,00 €