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FBS Gronau

Entspannung und Balance

Drums Alive-Workshop

Referent*innen

Yvonne Gaußling

Yvonne Gaußling

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Gronau; FBS; Gymnastikhalle

Entspannt und beschwingt ins Wochenende: mit dem kompakten Workshop „Drums Alive“:
Für Drums Alive braucht man nichts anderes als zwei Trommelsticks, einen Gymnastikball und tolle Rhythmen und schon kannst du dich richtig gut austrommeln und Stress abbauen. Drums Alive weckt die Lebensenergie in dir und dies führt zur Entspannung und zur Steigerung der Gehirnleistung. Durch Spaß und Aktivität werden Endorphine frei gesetzt und negative Gefühle werden gelöst, es werden Körper und Geist trainiert. Jeder weiß instinktiv wie man trommelt. Hier gibt es keinen richtigen oder falschen Weg. Trommeln ist Sprache ohne Worte! Es fördert das Herz-Kreislaufsystem, die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Körperkoordination und vor allem macht es richtig viel Spaß und Sie werden entspannt und das auf eine ganz andere Art und Weise.
Bitte erscheinen Sie in sportlicher Kleidung und bringen sich ein Getränk mit.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1332-313

Datum

Fr 24.11.2023

Uhrzeit

16:00 - 18:00 Uhr

Dauer

1 x 2,67 Termine

12,20 €

zzgl. Versandkosten

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