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FBS Gronau

Gesunde Ernährung

Basisch Kulinarisch

Referent*in

Claudia Koegler

Fachbereich

Gesunde Ernährung

Kursort

Gronau; FBS; Küche Esszimmer Atrium

Basisch gesund kochen und leben - aber warum eigentlich basisch?
Ein disbalancierter Säure-Basen-Haushalt ist mitverantwortlich für viele moderne Zivilisationserkrankungen, wie z.B. Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Sodbrennen, Gicht. Bei einer Übersäuerung des Körpers gelingt kein Start in eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und das Risiko für ernährungsbedingte Unverträglichkeiten (Pseudo-Allergien) ist erhöht.
Bei einer basischen Ernährung wird der Körper mit allen notwendigen Nähr- sowie Vitalstoffen versorgt bei einer überwiegend pflanzlichen Kost mit hochwertigen Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Eiweiße.
Dabei ist die basische Küche bunt und vielfältig, gesundheitsfördernd - und in die alltägliche Familienküche einfach umsetzbar!
Bitte Dosen oder Schraubgläser mitbringen.
In den Gebühren ist eine voraussichtliche Kochumlage enthalten, die bei Kursende nach dem tatsächlichen Verbrauch berechnet wird.
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Kursinformationen

Kursnummer

D1334-145

Datum

Mi 17.03.2027

Uhrzeit

18:30 - 22:00 Uhr

Dauer

1 Termine

38,40 €

zzgl. Versandkosten

14 vorrätig

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Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.320,00 €
2–Personenhaushalt 1.650,00 €
3–Personenhaushalt 1.980,00 €
4–Personenhaushalt 2.376,00 €
5–Personenhaushalt 2.838,00 €
6–Personenhaushalt 3.272,00 €
7–Personenhaushalt 3.696,00 €